通常情况下，舒筋健腰丸和壮腰健肾丸药效一般是一样的。

舒筋健腰丸和壮腰健肾丸两种药物主要成分一般包括鸡血藤、枸杞、金樱子、桑寄生等中药材，具有补益肝肾、强筋健骨的功效，对于缓解腰膝酸软、坐骨神经痛等不适症状有很好的功效，而且两种药物的药效基本一样。但是两种药物的药物成分有区别，壮腰健肾丸侧重于补肾壮阳，舒筋健腰丸侧重于祛风除湿，因此，如果患者有需要用药的情况，应该在医生指导下使用，避免出现不良反应。同时，患者在服用药物期间要注意避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响药物效果。

此外，若患者在服用药物后，症状没有得到改善，应及时去医院就医，避免产生不良影响。同时在日常生活中，患者要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免损害身体健康。

舒筋健腰丸是一种中成药，如果需要替代它，可以考虑选择具有类似功效作用的中成药。以下是几种可供选择的中成药：

一、壮腰健肾丸：此药具有壮腰健肾、祛风活络等作用。适用于治疗筋骨疼痛、膝软无力、失眠、小便频数等症状。该药不适合孕妇和儿童使用，感冒发热期间忌服。服用期间应注意忌生冷食物，慎用过敏体质者。该药的不良反应尚不明确。

二、仙灵骨葆胶囊：此药具有滋补肝肾、强身健骨、接骨续筋等作用。适用于骨质疏松和骨质疏松症以及骨折、骨关节炎等。该药不适合孕妇、肝病史或肝生化指标异常者、重症感冒者服用。慎用过敏体质者。注意该药可能引起皮疹、瘙痒、恶心、呕吐、乏力等不良反应。

以上药物需要在医生的指导下使用，不可自行用药。为了保证药物的安全和有效性，应按照医生的建议使用正确的剂量和服用时间。同时，应当注意药物的不良反应，如有不适症状应及时就医处理。

医生建议：腰椎间盘突出只能是缓解的，要完全治愈是不太可能的，你吃舒筋健腰丸觉得很好，建议就不要吃别的药，或者在你的医师指导下用别的药，网上说腰痛宁胶囊这要也可以治疗腰突，功能主治：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、突出症等。建议的话就是说应该要做保守治疗，主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的。

以上就是“有没有和舒筋健腰丸一样效果的药”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。